【早安健康/新光醫院 一般外科主任 鄭翠芬醫師】 過去一年,我收治了5~6位在生產後或哺乳期間發現自己得了乳癌的女性朋友,這些女性朋友幾乎都有共同的點:在懷孕前,都不曾想過要作乳房檢查,懷孕前/懷孕中也沒有認真觸摸自己的乳房,所以,當她們就診時,大部份的腫瘤都超過2公分,有些已經有淋巴轉移了。 現代人總是忙碌地過日子,「忙碌」似乎是一種理所當然的理由去忽略自己的健康,或者對自己身體的異狀毫不注意。 每天洗澡都可以檢查的乳房,卻可以任腫瘤長到2公分了仍不自覺,這未免令人想呼籲一下,適婚年齡的女性應作乳房檢查。 懷孕中的乳癌有什麼症狀呢?其實和非懷孕婦女一樣「不痛的」硬塊是最常見的,偶而有些人是以乳頭有「血性分泌物」呈現。 檢查與診斷,主要是以超音波為主,乳房攝影由於擔心胎兒的安全就不會使用,診斷是以粗針穿刺作切片。一旦確診為乳癌,治療的方式會根據孕婦的孕期來作決定,在懷孕第一孕期(前三個月,12周前),若是乳癌被診斷為較嚴重的期別,顧慮到母親的安危與治療時效,可能會建議手術及立即治療乳癌,包括化療。若是乳癌診斷在懷孕的第二~三孕期(12周以後到生產),則建議手術及化療在懷孕中就進行。 也可以先進行手術,等孩子生下後再進行化療或放射治療。 手術的方式和非懷孕乳癌是一樣的準則,若腫瘤較小,可以採取乳房保留手術方式,等生產了再作放射治療與化療。若是腫瘤太大,可以考慮全乳房切除或者先對母親施打化療把腫瘤縮小,因此可以保留乳房,不過,化療只能在懷孕第12周後才能進行,使用的化療藥物會選擇一些較不會造成胎兒畸形或造成早產的化療配方。 女性在懷孕中,乳房會因荷爾蒙的作用而變得較漲大及難以觸診,偶而會摸到一些部份較硬及厚,這時候,應該到乳房外科就診及檢查,確定是否是長腫瘤,而適婚年齡的女性更應該有平時洗澡時自我檢查的習慣,年過三十的女生可以每1~2年到乳房專科作乳房檢查。 社會型態改變了,現今社會不婚、晚婚、晚生育的女性愈來愈多。乳癌較少發生在25歲以前,然而30歲~35歲被診斷出乳癌的病人已不算少數,呼籲懷孕中的婦女,必須要常常自我檢查乳房,也應在懷孕初期及中期接受乳房專科的檢查。 本文獲新光醫院授權,轉載自新光醫院醫訊323期。 【延伸閱讀】


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在科技股下跌壓力下,Nasdaq 指數週一中場走低。上週大幅下跌後,美國股市正試圖重新恢復元氣。蘋果與 Netflix 股價下跌均逾 1%。Raymond James 公司調降 Netflix 股價目標,其股價因而下跌。高盛說,因中國需求減緩,蘋果今年獲利可能低於預期,蘋果股價亦下跌。台北時間 00:13道瓊工業平均指數下跌 57.96 點或 0.23% 至 25282.03。Nasdaq 指數下跌 63.18 點或 0.84% 至 7433.72。S&P 500 指數下跌 12.65 點或 0.43% 至 2754.48。上週,因利率上升至數年高點,主要指數創下 3 月以來,最大單周跌幅。10 年期債券殖利率上升至 3.261%,週一回檔至 3.16%。投資人擔憂殖利率大幅上升,將導致借款成本高漲,最終將使得世界經濟減緩。分析師說,擔憂通貨膨脹上升,使得債券市場受到壓力。許多人相信,在這次經濟復甦中,通貨膨脹僅會溫和上升,然而,即使工資與消費者物價通貨膨脹溫和上升,邁向 3.5% 至 4%,債券市場却可能大幅反應。上週,S&P 500 與道瓊均下跌逾 4%。Nasdaq 下跌 3.7%。S&P 500 連續第三週週線下跌,創 2016 年 6 月以來最長下跌期間。科技股下跌,帶動了上週的股市跌勢。上週科技股下跌 3.8%,創 3 月以來最大單週跌幅。分析師說,上週的賣壓已大致結束,投資人應買進成長股,預期股市下檔已有限。儘管近來有賣壓,但股市的基本面依舊強勁。第三季財報季已經展開,投資人對財報季期望甚高,FactSet 機構預期 S&P 500 企業第三季獲利成長 19%。


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(中央社台北14日電)中國研究人員近日發表在美國期刊Cell Stem Cell的研究顯示,他們成功培育出了雙親都是雌性或雄性的小鼠,其中雙親都是母親的小鼠健康生長到成年,還能繁育下一代。新華社報導,哺乳動物的「基因印痕」(genomic imprinting)機制,讓後代需有來自父母雙方的基因才可能正常發育。研究人員先前曾敲除未成熟卵子中的「印痕基因」來培育雙親都是母親的小鼠,但小鼠存在缺陷。在這份新研究中,中國科學院動物研究所研究員周琪、胡寶洋和李偉等人利用基因編輯技術處理單倍體胚胎幹細胞(haploid embryonic stem cells,即精子或卵子的前身),培育出雙親為「母親」或「父親」的小鼠。研究人員用基因編輯技術敲除雌性小鼠單倍體胚胎幹細胞的3個基因印記區,再注入另一個雌性小鼠的卵母細胞中,並誘導胚胎發育,最終從210個胚胎中培育出29隻健康小鼠。研究人員利用類似方法培育出12隻「雙父」小鼠,過程相對複雜。他們敲除了雄性小鼠單倍體胚胎幹細胞的7個關鍵「基因印痕」區,並將經過編輯的單倍體胚胎幹細胞與另一隻雄性小鼠的精子注入移除細胞核的卵細胞中,並在代孕的雌性小鼠體內妊娠。但這些「雙父」小鼠出生後僅存活了48小時。研究人員說,這一方法應用於其他哺乳動物仍有障礙,因為每個物種都有獨特的「印痕基因」。但新方法開創研究「基因印痕」的新技術,發現阻礙同性雙親小鼠發育的關鍵印記區,對研究複製動物及與「基因印痕」相關疾病具重要意義。(編輯:陳家倫)1071014


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生活中心/綜合報導星巴克買一送一又來啦!星巴克在官網上貼出了「品味秋天 好友分享日」買一送一的活動,活動日期為本周三(17日),活動時間為上午11時至晚間8時為止。▲星巴克在17日將推出買一送一的優惠活動。(圖/翻攝自星巴克官網)星巴克在官網上貼出公告,凡是購買兩杯容量/冰熱/口味皆一致的飲料,第二杯由星巴克招待。此外該活動也有其他注意事項,每人每次最多買二送二,飲料限當場一次領取,且不適用於外送外賣及預訂服務。優惠品項的部份不包含罐裝飲料、典藏系列咖啡、手沖、濾壓壺、虹吸式咖啡及含酒精飲料。而折扣、優惠、兌換星禮程回饋與優惠、各行銷活動恕不合併使用。▲買一送一活動的注意事項。(圖/翻攝自星巴克官網)此外,機場門市(松山機場、一航廈3F、二航廈B2、二航管制區、小港機場)、高鐵站內門市(青埔、六家、烏日、苗栗高鐵、雲林高鐵、嘉義高鐵、台南高鐵、左營高鐵)、龍門門市、101典藏門市、大英門市、洄瀾門市、草山門市及車道服務皆不提供此優惠,想要搶便宜的朋友得好好把握囉!更多三立新聞網報導玉蘭花價格直逼便當 他買完懷疑人生星巴克變菜市場 網嘆:假日千萬別去星巴克草山門市 可借野餐墊、賣啤酒星巴克萬聖限定 珍奶慕斯甜點控必嚐


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隨著美國與中國的關稅戰愈演愈烈,中國央行人民銀行行長易綱13日表示,中國不會讓人民幣出現競爭性貶值,中國也不會把人民幣當作應對貿易衝突的工具。這是中方最高金融官員向美方發出最明確的訊息,避免被列入貨幣操縱國家。中國是世界第二大經濟體。彭博報導,易綱在向國際貨幣金融委員會(IMFC)發表的聲明中說:「中國將讓市場繼續在人民幣匯率形成機制扮演決定性角色。我們將不會參與競爭性貶值,也不會以匯率作為應對貿易摩擦的工具。」這項聲明13日公布在國際貨幣基金(IMF)網站。他並說,中國將繼續推動以市場為基礎的利率和匯率機制改革,並維持人民幣「在均衡水平上大體穩定」。人民幣兌美元匯率過去6個月下跌超過9%。自川普就任美國總統以來,過去美方發布的三次半年度匯率調查報告,均未把中國列為匯率操縱國。但隨著近期美中貿易戰繼續升溫惡化,人民幣匯率成為美方關注重點。上周國際媒體報導,川普對美國財政部長米努勤(Steven Mnuchin)施壓,要求將中國列入匯率操縱國。另外,隨著美國總統川普和中國國家主席習近平計畫11月在阿根廷的G20峰會上見面,也有建議勸告美國財政部不要將中國列為匯率操縱國,人民幣近日貶值壓力有所緩減。這波緩減可能只是暫時的。中國國內寬鬆的貨幣政策,以及對經濟成長和貿易戰進一步加劇的擔憂,都對人民幣造成壓力。分析家預測,明年年中人民幣匯率將接近7元兌1美元的重要心理水平。美方認為其中有官方的操控。路透報導,在印尼峇里島出席IMF及世銀財長和央行行長會議期間,易綱與米努勤曾就貨幣議題進行討論。報導指,出席會議的米努勤13日表示,中國官員告訴他,人民幣進一步貶值不符合中國的利益。米努勤在出發前12日曾表示,貨幣議題必須是美國貿易談判的重要部分。米努勤稍早也告知易綱,美中進一步貿易談判必須涵蓋匯率,並表達美方對人民幣匯率近期下跌的擔憂,中國也需要提出具體的「行動項目」,以重新平衡兩國的貿易關係。路透報導,米努勤13日和中方官員談話後表示,「我們要確認(人民幣)貶值不能拿來做為貿易競爭的手段」。但雙方能否互信對方的講話,仍不明確。報導引用分析人士的話指出,儘管中方央行保證不會用人民幣貶值做為競爭手段,但是人民幣不振將會持續,因為美中之間對高關稅貿易戰至少到明年1月看到解決之途。美國經濟強勢發展迫使聯準會繼續加息,造成美元增值,海外資金回流美國,新興市場國家幣值將會相對貶值,包括人民幣在內。NatWest Markets的外匯戰略負責人蒙索爾(Mansoor Mohi-uddin)表示,「我們在中國的客戶仍還不願承認人民幣繼續探底,相對的我們也不敢預測美元升值已經到頂了」。


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(法新社華盛頓11日電) 俄羅斯聯合號火箭(Soyuz)今天發生事故,在調查小組確定發射異常原因之前,俄羅斯聯邦太空總署宣布聯合號停飛,美國與俄國都暫時無法將太空人送上國際太空站(ISS)。自2011年以來,將太空人從地球送到太空站的唯一方法,就是搭乘俄羅斯聯合號火箭。事故發生後,使得2019年火箭發射與太空船返航計畫安排更形複雜。國際太空站自2000年11月以來持續有人駐站,平常5至6人留守,每6個月輪流交替。歐洲太空總署(European Space Agency)已經承認,這起事故將影響國際太空站計畫,正在替目前3名太空站人員研擬應變方案。這3人預訂今年12月返回地球,現在可能需要待久一點。美國國家航空暨太空總署(NASA)說,目前可能的問題是:把國際太空站人員送回地球的太空船,是6月停靠在太空站,電池設備將在約200天後耗盡電力,理論上太空站人員必須在2019年1月初之前返回。俄羅斯聯合號火箭今天載著美國與俄國兩名太空人預定飛往國際太空站,但發射不久後緊急迫降,這趟任務失敗對俄航太工業是個重大挫折。火箭上的美國太空人赫格(Nick Hague)和俄羅斯同僚奧夫欽寧(Aleksey Ovchinin)在哈薩克獲救,並未受傷。俄羅斯調查小組表示,正針對這起事故展開刑事調查,這是後蘇聯時代,俄國載人太空船首次發生如此事端。近幾年俄羅斯航太工業問題頻傳,包括失去數枚衛星和其他太空航器。官員表示,鑑於新的事故發生,將暫停發射載人火箭。俄羅斯聯邦太空總署(Roscosmos)在推特上說:「緊急營救系統奏效,火箭得以降落哈薩克…全體人員存活。」從哈薩克貝康諾太空發射場(Baikonur)發射升空時的現場直播影音中,可以聽到太空人奧夫欽寧冷靜地說:「加速器事故,2分45秒…」根據NASA,火箭以每小時7563公里速度行進,飛行119秒後便發生事故。NASA聲明中指出:「發射不久,加速器出現異常,發射升空中止,結果太空船以彈道下降模式降落。」根據評論員針對NASA的發射現場直播影音說,降落過程比平常急促,意即太空人受到更大的重力加速度,但他們在受訓時有面對這種情況的準備。奧夫欽寧在影音中說:「我們正繫緊安全帶」、「那是一趟短促飛行。」 (譯者:紀錦玲/核稿:張曉雯)


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美聯冠軍系列戰今天開打,第一場比賽衛冕的太空人做客到紅襪主場,太空人先發投手韋蘭德主投六局只失2分,加上九局上擊出2發全壘打底定戰局,終場太空人以7:2擊敗紅襪,拿下勝利。紅襪先發投手塞爾二局上半控球走樣,連投三個保送造成滿壘之後,被太空人擊出安打一口氣送回2分,柯瑞亞和茂登納多得分,史賓格讓太空人先馳得點。塞爾只投四局就退場,無關勝敗,因為太空人的韋蘭德,第五局也出現控球不穩,單局三次保送,加上這個暴投也失2分,雙方戰成平手。紅襪原本還有進攻機會,但是班奈泰迪被主審拉弓箭遭到三振,他非常不服氣,總教教練柯拉也激烈抗議,最後被驅逐出場。紅襪禍不單行,六局上半三壘手紐涅茲發生守備失誤,給了太空人機會,柯瑞亞擊出適時安打,布列格曼要衝回本壘得分,柯瑞亞1分打點一壘安打,太空人重回領先3:2。這一分也讓最後完成六局投球只失2分的韋蘭德拿下勝投,是他今年季後賽第2勝。九局上半太空人還增加保險,擊出2全壘打。古瑞耶爾這發3分砲,一棒把紅襪擊沉,終場太空人7:2擊敗紅襪,取得1勝0敗領先。(民視新聞/陳建君、楊淨 綜合報導)「美國職棒看民視,看球賽把TOYOTA YARIS開回家!」活動辦法看這邊。


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【羅開新聞中心Thomas綜合報導】領先出發,穩定出擊,凱旋而歸!日本好手稲森佑貴(Yuki Inamori)星期天在神奈川縣Yokohama Country Club(横浜鄉村俱樂部)的日巡旗艦大賽-Japan Open Golf Championship(日本公開賽)打出低標三桿的六十八桿,以四回合低於標準十四桿的兩百七十桿,開心的舉起自己首場日巡大賽冠軍盃。開局打出六十八桿,稲森佑貴接著交出兩回合六十七桿的好成績,取得決賽日領先出發的位置。鹿児島県人今天有不錯的表現,全場射下五鳥,在前九、後九洞各有一個柏忌,交出低標三桿的六十九桿,以總桿低於標準十四桿的兩百七十桿,贏得冠軍保障世界積分高達三十二分的第一場日巡勝利。2016年Leopalace21 Myanmar Open(緬甸公開賽)、2017年Japan Golf Tour Championship MORI Building Cup Shishido Hills(日本巡迴錦標賽)連續兩年奪冠,南非選手Shaun Norris(蕭恩•羅禮士)成為全場唯一有機會威脅到稲森佑貴奪冠的挑戰,南非人最後射下七鳥,交出一個柏忌的六十五桿,以四回合低標十二桿的兩百七十二桿,從並列第五,攀升到獨居第二名。日本選手嘉数光倫(Terumichi KAKAZU)打出六十八桿,與交卡六十九桿的岩田寛(Hiroshi IWATA),兩人同以低標八桿的兩百七十六桿,並居第三名。日本選手片岡大育(Daisuke KATAOKA)打出六十八桿,追上周末兩天都是六十九桿的時松隆光(Ryuko TOKIMATSU)與藤田寬之(Hiroyuki Fujita)、竹安俊也(Shunya TAKEYASU),四人同以低標七桿,並列在第五名。在千葉縣的Tokyu Seven Hundred Club(東急七百俱樂部)進行,總獎金八千萬日圓的女子日巡Fujitsu Ladies(富士通女子賽)今天完成最後決賽。開局七十一桿,接著六十九、六十八桿,一日比一天進步的日本女將成田美壽壽(Misuzu Narita),最後以三回合低標八桿的兩百零八桿,贏得今年第三勝。這是成田美壽壽今年繼Ai Miyazato Suntory Ladies Open Golf Tournament(三得利女子公開賽)、Earth Mondahmin Cup(蒙達明盃)後的年度第三勝,已累計獎金96,908,633日圓,年度排名高居第四位。冠軍一天比一天好,前日巡女王安宣柱(Sun-Ju Ahn)卻是一日比一日差,從開局六十八桿,接著七十、七十一桿,最後以低標七桿的兩百零九桿,排名居亞。日本女將松田鈴英(Rei Matsuda)打出六十八桿,與三島加奈(Kana Mikashima)、南韓選手李民英(Min-Young Lee),三人同以低標六桿的兩百一十桿,並列在第三名。台灣一姊盧曉晴交出七十四桿,以兩百一十三桿,並列在十二名。蔡佩穎打出兩百一十七桿,並列在二十七位。姚宣榆周末兩天的表現平平,以兩百一十八桿,並列在三十三名。


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要問最近有什麼熱播劇,年輕人會有很多答案,而他們的爸媽可能會說出一個統一的答案——《娘道》。中新網報導,《娘道》火到什麼程度?自9月初播出以來,收視率一路走高,雙台破1。最近一周,北京衛視的收視率還連續破2。而馬思純、陳偉霆主演《橙紅年代》僅排第三,收視至今未破1。「陪爸媽看《娘道》」日前還登上了微博熱搜。有網友調侃,媽媽為了追劇連夜消都不做了。但這部大熱劇的口碑卻遭遇滑鐵盧,豆瓣評分僅有2.8分,有近1萬人給這部劇打了一星,而不少人打低分的理由都是「三觀不正」 、「三觀有毒」。據報導,故事發生在民國初年,講述了女主角瑛娘和她五個孩子的故事。該劇通過反覆虐女主角,達到讓觀眾同情流淚的效果,也稱為「苦情戲」。有網友說,瑛娘就像個受虐狂+自虐狂,有點事兒跟自己過不去,整天折騰自己,還覺得自己特別偉大。此外,引起爭議的還有劇裡生兒子的情節,有網友稱,有點「重男輕女」。比如隆家有三個兒子,分別是傳宗、繼宗、延宗;女主角生了三個女兒,分別叫盼娣、招娣、念娣。在生第三個孩子時,瑛娘難產,但她卻堅持保小,並說:「我這條賤命算什麼,只要能給二少爺生兒子。」很多人認為,這部劇是在物化女性,傳輸「女性=生育機器」的價值觀。還有網友調侃,《娘道》是不是應該拍一部姊妹篇,叫《女德》。有網友也表示,雖然這是由於劇本中女主角身處時代所限,但由於展現了太多重男輕女和傳宗接代,還是會令現在的觀眾反感。其實,《娘道》引發的討論,其癥結還在劇外。對於很多年輕人來說,「男女平等、女性也要追求獨立」是他們從小就習以為常的觀念,而柔弱、溫順、逆來順受也並非是受歡迎的性格特徵。


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【早安健康/張承宇報導】明明有在運動、控制飲食,體重也還算標準,小腹卻老是消不掉?常常會有不明原因的肩頸僵硬、腰痛問題?原來這些問題竟有可能是駝背所致!長期駝背的姿勢,容易引發肩頸痠痛的問題,日本脊椎調整專家推薦一招「胎兒姿勢」,橫躺不動90秒,就有可能幫助脊椎恢復應有曲線、改善駝背問題。 凸小腹、肩頸僵硬酸痛、腰部僵硬可能是駝背造成的 背部姿勢不良是女性的大敵,不但讓人看起來更顯老態,還可能造成肩頸僵硬酸痛、腰部僵硬等問題。日本SEBONEJIRE調整院Re-Cure代表、脊椎調整專家金井良友表示,脊椎是由24塊骨頭相連、重疊組成的,分別會在下背及後頸處各有一段反折,形成能夠幫助支撐身體姿勢的S字型。 而一旦駝背,就可能讓這樣的S型曲線無法順利成型,導致脊椎支撐力降低,無法維持正確姿勢,肌肉也可能難以順利活動、變得僵硬,甚至引發小腹凸出、肩頸和腰部僵硬酸痛等問題。 另外,日本塑身名師長坂靖子也指出,許多人都可能有駝背問題而不知,因為現代人長期使用電腦、手機等3C產品,長時間集中精神時比較難注意到自己的姿勢,久而久之,就有可能讓駝背的姿勢變成習慣,甚至漸漸惡化。 對此,金井良友建議透過簡單的「胎兒姿勢」,只要躺在床上簡單蜷縮身體,並同時進行深呼吸,就可能放鬆脊椎處的「豎脊肌」,並使脊椎一節一節的間隙得到舒展,幫助脊椎恢復應有的S型曲線,就有可能使駝背、肩頸僵硬酸痛等問題得到改善。 「胎兒姿勢」這樣做,幫助改善駝背、恢復脊椎曲線 【延伸閱讀】


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